پیاز و سیب زمینی رو تفت داده گیشنیز رو اضافه کرده پودرشنبلیله و پودرتخم گیشنیز وتن ماهی و رب گوجه رو هم اضافه کرده یه کو چولو آب میریزیم میزاریم تا آبش کشیده بشه مواد رو میریزیم لای برنج آبکش شده تا دم بکشه از فلفل قرمز و شوید وسیر هم دوست داشتین میتونید استفاده کنید تن#ماهی